zeń szen

[...] proponuję gainer dla uzupelnienia diety, a jeśli chodzi o ten brak energii to powinno sie juz po tym poprawić, ponadto wspominana kofeina, dobry zestaw minerałow- witamin- żeń szeń, pomocna jest także tauryna, wit.PP w wiekszych ilościach w każdym razie tu masz juz spojrzenie niejednostronne więc prawdopodobieństwo, że pomoże jest juz dość duże

w rozsądnych dawkach ok ale do tego zma albo jakiś żeń szeń+dhea a najlepiej jakiś booster teścia

Ja mogę Ci polecić to co ja brałem i się sprawdziło. Bodymax sport, tam jest żeń szeń, są witaminy. Na kondycje w sam raz.

wszelkie suple zawierające kofeinę. to podstawa. plus dodatki jak tyrozyna, tauryna, żeń-szeń itp.

Hmm może ja podam co podjadam ogólnie. Dużo tego jest. Jabłczan, Bcaa, B-A Kofa Magnez Cynk Selen Komplex B NAC Ashwa Zeń-szeń ALA omega 3 Forskolina D+k

No to już wszystko masz. Doraźnie jednie kofeina/guarana możesz żeń szen spróbować

Jedynie j/w żeń szeń, może jeszcze cytrulina w małych dawkach musisz sam spróbować jaka dawka będzie odpowienia by za bardzo nie spompowało.

[...] rebgenerujesz całe ciało nie dany obszar, jak masz obolałe od treningów to jak chcesz jeszcze wiecej trenować, pierwsza sprawa odżywianie, kolejna, masaże, rolowania itp zabiegi. Z supli moze być sporo, jakieś adaptogeny, ashwaganda, różeniec, żen szeń, bcaa eaa, nawet pomogą witaminy i minerały jak masz ich niedobory spowodowane jałową dieta

Zen szen napewno spektakularnie nie podbije testosteronu. Mozesz spokojnie isc Zmieniony przez - warezz w dniu 2/24/2014 2:24:21 AM

teraz mam cykl przygotowawczy. kreatyny (mono,piro i cytrynian)mam juz na cykl silowy. na wytrzymalosc chcialem lyknac tt+zma+alc+zen-szen+aminokwasy ale czekalem na wasze opinie i propozycje.moze czegos nowego bym sie dowiedzial :) thx macie po sogu za starania aha!to nie jest trening kulturystyczny!raczej ukierunkowany pod sztuki walki. [...]

dokladnie zen-szen trzeba dosc dlugo brac zeby cos poczuc bo nie zobaczyc:)) i to troche juz kosztuje...u mnie sie nie sprawdzio pewnie temu ze malo tego mialem i jednym slowem zonk:P <<<Champions are Made Not Born>>>

A słyszał ktoś może o tongkat ali( żeń szeń malezyjski) ponoć był badany na ludziach i dość sporo podnosi testa , jestem ciekaw opinii osób które brały .

W sumie juz wszystko zostało napisane - 1,3 - kofa (najlepiej 2/3 rodzaje tj. zielona herbata/kawa/guarana) - beta alanina - cytrulina/arginina - ewentualnie żeń szeń i coś podobnego pozdro

1. sprawdz inne czynniki wplywajace na jakosc snu i regenracje 2. pomysl o 2x Chela Mag B6 Forte przed snem 3. znajomy ktory mial podpobne odczucia juz chodzi jak nowy - wprwadzilem mu m.in. Chema Mag B6 Forte i Zen-szen potestuj i dawaj znac - powodzenia !

hp lepsze, a co do bcaa to conajmniej 1 gram na 10 kg wagi ciala, podzielone na dwie porcje(przed i po treningu) reszta jak Szanowny Kolega wyzej, a dnt bierz rano jedna porcje stacka, w wit i zen szen rano do sniadania, bcaa odpusc, bialko to chyba wiesz jak. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-20 19:56:12

zależy ile masz siana. hipo/izotonik, bcaa, l-carnityna, żeń-szeń, witaminy i minerały...

przede wszystkim dzialaniem:-) https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ASHWAGANDHA_600_Sport_-opis36999.html posiada dzialanie wyciszajace, tonizujace, jednak sama ashwagandha jest bogatym zrodlem wielu oddzialywan na nasz organizm, ktore niesposob wymienci po krotce:-) polecam [...]

Tribulusa bierzesz w 2-3x tyle co jest na opakowaniu a ZMA przed Snem zalezy przewaznie wychodza 3 kapsułki ale tansze jest chela MZB a zamiast tribulusa kup witaminki i żeń-szen

[...] jestes uczniem liceum to mniemam ze ponizej 20, wiec powiem tak - to co ze jest fajna promocja na tribulusa, skoro jego dzialania nie odczujesz. dla mnie juz bardziej żeń-szeń jest odczuwalny. jedyny tribujus ktory mnie zaskoczyl to tribulus stac precision - kilku skladnikowy preparat ktory faktycznie poprawial chec do zycia (ja mam 25 lat). [...]

ja zrem Maxivit i tez fajne sa i mają do tego żen szen w miare normalnej dawce